「最近、疲れがなかなか取れない」

「気持ちが塞ぎやすくなった」

「何となく身体が重い」  「痩せにくくなった」

「睡眠時間は取っているのに朝がつらい」

「お手入れしているのに肌が荒れる」

「太りやすくなった」  「花粉症で悩まされる」

こんな不調に悩まされていませんか？

現代人の多くは、時間に追われるが故、手軽な食事を取らざるおえない状況です。

また様々なストレスにより脳が疲労し自律神経が乱れ、暴飲、暴食をしてしまう方も多いのではないでしょうか。

そして、様々な環境汚染などもあり、気がつかないうちに身体に毒を溜め込んでしまっています。

様々な不調の多くの原因は、食の乱れ・自律神経の乱れ・副腎の疲労などにあるといわれています。

​そこで全てをリセットする為にもファスティングがおススメなんです！

ファスティングってなに？

ファスティングとは、断食（一定期間固形物を食べないこと）の事を言います。

断食をして摂取カロリーを抑えることを目的として行うのではなく、疲れた胃腸を休ませて、腸内をきれいにし、働きの鈍っている代謝酵素を一気に活性化させ、お身体をよりよい状態にすることが目的です。

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『なぜ、水だけのファスティングがいけないのか？』

代謝酵素を一気に活性化させるためには、多量のビタミン、ミネラル等の補酵素が必要です。

お水だけの断食は、胃腸を休ませる事ができてもビタミンやミネラルをとることができません。

弊社で行うファスティングは、良質な酵素ドリンクを飲んでいただく『酵素ファスティング』ですので、たっぷりのビタミンとミネラルを取っていただけます。

酵素とは . . .

生物が生きていくために必要不可欠な物質。様々な化学反応を触媒（化学反応の速度を速める）してくれ、これを無くしては生命活動を行えない、とても大切なものです。私たちの体内では常に様々な化学反応が起こっています。それをスムーズに行えるようにしてくれているのが酵素です。体内で毎日つくられていますが、量には限界がありいかに効率的に使っていくかが美と健康のカギとなります。

ファスティングで期待できる効果は？